Qigong (auch Qi Gong; sprich: Tschi Gung) ist ein über 4000 Jahre altes Konzept von Heilübungen zur Steigerung der Energie und des Denkens und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qi ist die Lebensenergie, Gong die Arbeit oder das stetige Üben. Somit ist Qigong die Arbeit mit der Lebensenergie.
Wir können auf unser Qi einwirken und damit unsere geistige und körperliche Gesundheit unterstützen. Im Qi Gong tun wir das durch meditative, harmonische Bewegungen in Kombination mit koordiniertem Atmen und dem bewussten Lenken des Qi durch unsere Gedankenkraft. Die Übungen steigern Vitalität, Kreativität und verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Wer regelmäßig übt, fühlt sich geistig ruhiger, ausgeglichener und körperlich entspannter.
Es gibt die verschiedensten Arten von Qigong. Wir üben als "Qigong der Bewegung" insbesondere die sog. "8 Brokate“. Bei Bedarf bauen wir Übungen aus dem „Qigong der Ruhe“ in Form von Meditationen ein.
Meine Räumlichkeiten in der Emsstraße 12 in Münster bieten leider nicht genügend Platz. Aber vielleicht haben Sie Freunde oder Bekannte, die sich für Qigong interessieren und es findet sich eine Gruppe von mindestens 4 Personen zusammen. Dann könnten wir in der Salzgrotte von "Wohlfühlort Münster" üben.
Qigong im SALARIUM® (Salzgrotte) von "Wohlfühlort Münster", Warendorfer Straße 38, 48145 Münster (www.wohlfuehl-ort.de). Verlängern Sie Ihren Urlaub am Meer und genießen Sie Salzgrottenluft. Wir üben insbesondere die "8 Brokate". Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt. Wir danken für frühzeitige Anmeldungen über info@wohlfuehl-ort.de oder Telefon 0251/38 33 36 56.
Termine/Preise bei "Wohlfühlort Münster":
Wenn Sie Wohlfühlort-Salarium-Karten haben, können Sie diese einsetzen. Bitte die aktuellen Preise direkt bei Wohlfühlort erfragen.
Aktuell finden keine Kurse bei Wohlfühlort Münster statt. Vielleicht haben Sie Freunde/Bekannte, die sich für Qigong interessieren und es findet sich eine kleine 4-er Gruppe. Kontaktieren Sie mich gerne zwecks Terminabsprachen.